Cheerleading er en lagidrett hvor alle utøveres innsats vektes like høyt i en konkurranserutine. Lagene bedømmes både etter vaskelighetsgrad og praktisk gjennomføring av koreograferte show (rutiner) og synkrone bevegelser og timing er viktig. Hvordan elementene utføres er vesentlig, en cheerleader skal vise spirit, styrke og energi som skal smitte over på publikum. En rutine varer i 2:15 min og inneholder bl.a. kast, pyramider, hopp, turn, stunts og cheer (heiarop). For å kunne kalle det man driver med for cheerleading må alle elementene som er nevnt over være med og brukes sammen.

Bli med da vel!